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28日晚上入住，29日清晨6：30，雖然是放假休息，大家也沒有忘記享受美好的風(fēng)景，紛紛參加了20公里的輕越野跑步活動(dòng)，在黃總的帶領(lǐng)下，大家沿著延慶的盤山車道爬升10公里，一路歡歌笑語，將眼前的群山綠景盡收眼底，一群熱愛運(yùn)動(dòng)的同仁結(jié)伴同行，相互鼓勵(lì)，即舒緩情緒又強(qiáng)健身體，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

29日下午，大家前往黑龍大峽谷徒步，峽谷內(nèi)怪石森立，沒有成形的進(jìn)谷線路，為了見到最好的風(fēng)景，大家排出萬難，相互幫助，用時(shí)2個(gè)多小時(shí)終于到達(dá)了“一孔橋”。

峽谷中一切都是自然的景象，環(huán)境清幽雅靜，讓大家遠(yuǎn)離城市喧囂，回歸到大自然中，領(lǐng)略身心合一，結(jié)伴同行，共同前行的團(tuán)隊(duì)精神。